〒790-0913 愛媛県松山市畑寺4-13-19
伊予鉄バス10番線バス停繁多寺口から徒歩1分

診療時間
午前10時~12時30分、午後14時~20時
(定休日:火曜日・お盆・年末年始)

お気軽にお問合せください

089-970-6060

EMS紹介

EMSに興味を持って頂いてありがとうございます。この商品は、寝たまま効率良く筋肉を鍛えることが出来るマシンです。深層部のインナーマッスルまで鍛える事が出来ます。

こちらのページで詳しく解りやすくご説明していきます。筋肉の大切さを知り健康美の体を一緒に手に入れていきましょう。

EMSの特徴Or効果

痛みがあっても寝たまま筋トレ出来る

筋肉をつけたくても、肩や腰や膝などが痛くて、自由に動かせない方に、寝たまま電気刺激を入れて筋トレ出来る機械があります。筋肉の重要性を知りながらも、体の痛みから運動することが困難な方が、さらに運動不足から余計に体調の悪化をするケースが増えています。痛くない方も無理な運動した為に体を痛めてしまうケースもあります。この機械は無理しないまま筋肉強化出来る最強マシンとして大活躍しています。

深層部(インナーマッスル)まで鍛えれる

痛みがあって動けない方はもちろんですが、日頃運動している方、ジムやウォーキングなどで無酸素運動や有酸素運動している方も、普段の運動では中々鍛える事の出来ない深層部の筋肉があります。

その深層部インナーマッスルまで刺激して、効率良く鍛えてくれるので、体幹を鍛える事になり姿勢が良くなり、骨盤の歪みが改善したり、肩こりや体の不調が良くなるとも言われています。

EMSの効果を最大限に

EMSの効果を最大限にする為に、筋肉の仕組みや、インナーマッスルと体幹の事を少し知っていきたいと思います。体幹を鍛えるといえば、インナーマッスルを鍛えるというイメージがありますが、体幹とインナーマッスルは少し違います。インナーマッスルとは体の内側にある筋肉の深さの事で、腹横筋や腹斜筋など奥にある筋肉を指しています。体幹とは体の中心部分の筋肉の事なので、筋肉のついてる場所のことになってます。すなわちインナーマッスルは、体幹の筋肉に含まれると考えると、鍛える事がとても大切な部位ですね。

筋肉は筋繊維という細い細胞が何千本も束ねて出来ています。トレーニングで刺激を受けた筋肉は破損されて2・3日後に修復されます。その時に以前より少し太くなって筋肉がついていきますので、理想は週1~2回、同じ強度ではなく少しずつ上げていくと効率よく筋肉がつくようになります。

 

EMSの料金表

1回(30分) 1500円
1か月回数券 00,000円
3か月回数券 00,000円
6か月回数券 00,000円

※キャビと両方される方は、さらにお得なプランもございます。お問合せください。

EMSご案内の流れ

施術メニューの流れをご紹介します。

お問合せ

当院にお電話頂きますと、患者様の気になる事はもちろん、EMSについて簡単にご説明させて頂きます。

完全個室でEMSを当てていきますので、希望の部位『お腹・足・その他』を安心して当てていけます。

来院受付

受付にて、予約の時に頂いたお名前を聞いてから、問診票を受け取って頂き、ご記入をお願いしています。

予約優先制ですが、混み具合で少しお待ち頂く場合もごさいます。

問診

問診票をもとに、症状やお悩み、強化したい場所など色々詳しくお伺いいたします。

些細な事でもご相談ください。

施術

現在の体の状態を確認しながら、筋トレの機械の説明をしていきます。強化したい部分にパットを当てて、電気を入れていきます。その時一人一人患者様の状態に合わせて電気の強度を設定していき、効率良く筋肉にアプローチしていきます。

アフターケア

施術後は当てていたパットを外して終了になります。

当てた直後~2.30分程度は、まだパットが張り付いている感覚になります。

筋肉は2.3日かけて修復しますので、また修復した2.3日後にご来院頂けるように予約を取って頂き、次回来院になります。

EMSを利用した事例

腹筋と内転勤の筋肉低下を防ぐ為

松山市のIさん(50歳代)

日頃から便秘で苦しんでいたのもあり、EMSを当てると腹圧が鍛えられてしっかりお腹に力が入るので、便通リズムが整って来たり、機械の電気で、お腹に直接刺激を受け便秘改善にもなることを聞いて来院しました。

強度もペースも自分に合わせて出来るので、無理なく続けています。週1~2回に1回来院して筋肉低下しないように意識しています。ジムには通っているのですが、有酸素運動が多く、筋トレ(無酸素運動)が足りないと思い機械を当てています。表面ではなく奥から硬くなっていく感じがしています。

これからも通って筋肉が硬くなっていくのが楽しみです。

 

お腹周りを引き締めたい為

松山市のAさん(50歳代)

年齢とともに代謝が落ちてきて、昔と同じ生活をしていると、お腹周りのたるみや体重が気になってきたのが、キッカケでしたいました。

無理な運動をしなくても、週2回30分ずつ通うだけで、少しずつお腹周りが引き締まってきた感じがしています。健康の為にも見た目の為にも続けていきたいと思っています。

EMSに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

丁寧に相談アドバイスさせて頂きます。

お問合せ・ご予約

お電話でのお問合せはこちら

089-970-6060

開院から閉院まで、お電話対応しています。お昼休みも随時電話対応しているので、お気軽にお問合せください。

INFORMATION

2019/03/04
新ホームページを公開しました
2019/03/01
「当院概要」ページを更新しました
2019/02/28
「当院の特徴」ページを作成しました

院長ごあいさつ

代表者名
石原 正邦

親切・丁寧な対応で、患者様のお悩みを親身になって、改善へ導ていきたいと思っています。 何でもご相談してください。

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住所

〒790-0913 愛媛県松山市畑寺4-13-19

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